영화 잠 평점 줄거리 후기 수면장애

2023. 9. 19. 19:03

2023년 9월 6일 개봉한 영화 잠은 수면 중 이상 행동을 보이는 남편과 그를 되돌리고자 애쓰는 부인의 이야기를 담은 공포, 미스터리 장르의 우리나라 영화입니다.

개봉 13일째 누적관객 수 106만 명으로 박스오피스 1위, 관람객 평점 7.76을 기록 중인 영화 잠 평점 줄거리 수면장애 에 대하여 알아보겠습니다.

1. 영화 잠 평점

현재 연속 박스오피스 1위를 기록 중인 영화답게 평점과 관람평은 좋습니다.

물론 개인마다 호불호가 다르고 보는 시각이 다양해서 평점이 낮은 관람객도 있지만 전반적으로 호평으로 보입니다.

행복한 신혼부부의 일상에 남편의 수면장애(렘수면 장애)로 말미암아 벌어지는 불안과 공포 그리고 그것을 해결하고자 하는 부부의 노력을 영화는 보여주고 있습니다.

렘수면 장애에대한 현대의학의 치료가 바로 효과가 안 나타나자 무당의 힘을 빌려 귀신을 쫒아내고자 합니다.

시간이 흘러 남편은 수면 클리닉의 도움으로 완치가 되나 부인이 오히려 미신에 대한 신뢰로 남편에게 씌운 귀신을 쫒아내는데 혈안이됩니다.

영화의 엔딩은 모호함이 있는 가운데 열린 결말로 미스터리하게 끝납니다.

이 영화는 두 주연배우 이선균, 정유미가 영화 속 주인공의 감정 변화를 잘 묘사한 훌륭한 연기가 돗 보였습니다.

둘만의 감정 변화를 긴장감 속에서 흥미를 가지고 내내 지켜보게 합니다.

영화 속 두 주인공이 미쳐가는 과정도 어느 정도 납득이 가게끔 영화는 몰입을 줍니다.

영화 잠의 주제가 되었던 수면장애에 대하여 영화는 많은 시사점을 던져 줍니다.

우리의 일상생활에서 수면의 역할은 뇌를 비롯한 몸의 장기들의 축적된 피로를 회복하고 신체 면연력을 강화합니다.

일상을 해칠 수 있는 수면장애의 종류에 대하여 알아보겠습니다.

▲불면증 : 잠들기 어렵거나 자주 또는 일찍 깨는 장애
▲몽유병 : 잠에서 불완전하게 깨어 걸어 다니는 일이 반복되는 장애

▲렘수면 장애 : 렘수면(rapid eye movement sleep, REM sleep) 기간 동안 근육의 긴장도가 증가되고 꿈과 관련된 과도한 움직임과 이상행동을 보이는 장애

▲코골이 : 수면관련 호흡 장애

▲기면증 : 과다 졸림 장애

저도 지금은 많이 개선되었지만 한동안 기면증으로 장시간 운전할 때 휴게소에서 꼭 잠시 수면을 취했었습니다.

건강한 수면을 위해서 지켜야 할 사항들을 알아보겠습니다.

▲ 규칙적인 수면 습관 지키기 즉, 정해진 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것입니다.

▲ 낮잠은 되도록 피하고 자더라도 15분 이내로 잘 것

▲ 자기 전 카페인 음료, 흡연 음주를 삼갈 것

▲ 수면제를 일상적으로 복용하지 않는다.